Grundkurser i Buddhas lære med Erik Pema Kunsang

Erik Pema Kunsang's fulde årsprogram >>>>

På Chokyi Nyima Rinpoches opfordring afholdes der på Gomde retreat center i efteråret to grundkurser i Buddhas lære, med fokus på både teori og praksis. Gennem kurserne får deltagerne indblik i de vigtigste principper i Buddhas lære og får indviklede begreber afmystificeret. Desuden vil der være masser af tid til spørgsmål og dialog, samt guidede meditationssessioner.

Alle de emner som behandles vil blive kædet sammen med Tulku Urgyens og Chokyi Nyima Rinpoches enkle meditationsform Rangbab Samten. Meditationsformen Rangbab Samten er som en røde tråd, der løber fra begyndelsen af træningen med mindfulness og hele vejen til Dzogchen. Rangbab Samten er således en forberedelse til Mahamudra og Dzogchen og svarer tilnærmelsesvis til shamatha uden fokus.

Kurserne kan med udbytte tages enkeltvist, som et selvstændigt forløb eller som forberedelse til deltagelse i undervisning med til Chokyi Nyima Rinpoche og andre Rinpoche´ers undervisning.

Underviseren Erik Pema Kunsang er elev af Dzogchen mesteren Tulku Urgyen Rinpoche. Erik har en naturlig enkelt facon, som guider deltagerne legende gennem begreber og fastlåste holdninger på en måde, der inviterer til personlig refleksion og afklaring.

Kursus I

Grundkursus I begynder fredag 17.00 og slutter søndag kl. 13.00, og giver en grundig introduktion til emnerne:

Buddhas liv og lære
De fire sandheder
De tre Dharma hjul med hver deres træningsformer
Etik, samlethed og indsigt
De tre fartøjer

Desuden vil der være introduktion til og begyndende træning i den enkle meditationsform Rangbab Samten.

Få et overblik over, hvad buddhisme egentlig går ud på - både teoretisk og praktisk.
Buddhas veje er et realistisk syn på menneskets psyke, væsen og muligheder.
De tre gradvise dybere planer af virkeliggørelse.
Jo, det kan lade sig gøre.
Det er ikke fantasi og ingen myte.
Denne weekend er første del af et forløb i en læreproces.

Kurset er henvendt begyndere, men alle er velkomne.

Kursus II

Grundkursus II er fra fredag kl. 17.00 til søndag kl. 13.00, og har fokus på Mahayana emnerne:

De 6 paramitaer - træning i at overskride ego-grænser
Mindfulness og indsigt - shamatha og vipassana - ifølge sutra systemet
Sindelagstræning og bodhichitta – altruistisk indstilling

Mahayana - Medfølelse og illusion. Medfølelse er at vige fra sin egenvigtighed og gøre sig i stand til at se andres behov. Det er virkelig medfølelse. Metoden er træning i åbenhed. Illusion er den tilsyneladende virkelighed. Den tilsyneladende virkelighed er illusion. Metoden er træning i dybere vågenhed og indsigt. På kurset gennemgås også: De 6 paramitaer—grænseoverskridende træninger Shamatha og vipashyana - sindsro og indsigt.

Endvidere vil der være fortsat undervisning og træning i meditationsformen Rangbab Samten.

Kurset kan følges af nye såvel som mere erfarne praktiserende.

Kursus III

Ligevægt og Klarhed begynder fredag 17.00 og slutter søndag kl. 13.00.

”Få fat i nakken på den store forbryder der skaber alle negative følelser og karma”

Et intensivt retreat der afveksler mellem foredrag med diskussion, træning i afslappet åbenhed og intelligent tilstedeværelse samt refleksion og gåture i tavshed.

Retreatets gennemgÃ¥ende temaer:

Udvikling af mere omfattende kærlighed og medfølelse for andre.
Udforskning og stabilisering af ligevægt og klarhed (shamatha og vipashyana).

Der lægges vægt på at nå en autentisk oplevelsesmæssig vished. Denne vished afmaskerer og løsner det hårde greb man har om sig selv og sit liv, og i stedet giver plads til sand tilstedeværelse.

Sted: Gomde retreat center, Smedehalden 3, Esby, 8420 Knebel, Danmark

Pris per kursus er kr. 1200 incl. mad og værelse.

Tilmelding og information: programs@gomde.dk