For at hjælpe dig med at nyde dit ophold på Gomde er der her nogle grundlæggende oplysninger, tips og retningslinjer.


Praktisk

I templet kan du både sidde på gulvet på en pude eller på en stol. Der er siddepuder i templet, men på de store kurser er der nogle gange ikke nok. Så det kan være en god idé at tage sin egen meditationspude med.

Hvis du har købt en seng på et dobbeltværelse eller et enkeltværelse, er der som udgangspunkt både pude/dyne, sengelinned og håndklæder til dig.

Hvis du køber seng på sovesal, betyder dette en madras eller seng uden pude/dyne/sengelinned. Husk derfor at tage sovepose, pude og betræk med, og også dit eget håndklæde.

For alle værelser på Gomde gælder det, at der er delte toilet/bad faciliteter, enten på gangen, i stueetagen, eller i den separate toilet/bruserumsbygning.

Der kan være koldt på Gomde, så det er en god idé at tage et ekstra tæppe med.

Hvis vejret er koldt og vådt og du har fået plads på Strandgaarden, eller bare gerne vil ud at gå tur, så husk varmt og robust fodtøj.

Du må ikke have sko på indendørs på Gomde, så det er en god ide at tage fodtøj med, som du kan tage nemt på og af når du færdes mellem bygningerne.


Retningslinjer

- Du er velkommen til at praktisere udenfor i bakkerne.

- Hold en rolig atmosfære i templet så folk har ro til at fordybe sig.

- Respekter andres privatliv og praksis.

- Spar på vandet, vi har vores egen brønd!

- Ryg kun i det markerede rygeområde udenfor.

- Tænd ikke lys og røgelse i sovesalene og på værelserne.

- Gå ikke ind på naboernes marker.

- Kast ikke affald. Der er affaldsspande rundt omkring.

- Tag venligst skoene af indendørs på Gomde.

- Følgende politik omkring bevidsthedsændrende stoffer gælder på Gomde: Det forventes at folk der opholder sig på Gomde afholder sig fra at indtage stoffer der er ulovlige ved dansk lov. Hvis folks indtagelse af lovlige stoffer og substanser bliver forstyrrende, vil det blive påpeget og kan medføre bortvisning.


Madpolitik
 
På Gomdes kurser servers god, varieret, vegetarisk mad. Al mad er – så vidt det kan lade sig gøre – baseret på økologiske råvarer.

Køkkenet har ikke mulighed for at imødekomme mere specifikke diæt-ønsker, men ofte vil der være et udvalg så en del forskellige ønsker og behov kan dækkes ind. Hvis du ikke er sikker på om dine behov kan dækkes af det som Gomdes køkken kan tilbyde, anbefaler vi at du selv medbringer hvad du skal bruge for at supplere eller erstatte.


Børn på Gomde

Børn er generelt velkomne på Gomde, men nogle begivenheder er mere egnet for børn end andre. Vi bestræber os på at informere om dette i programmet, men hvis du er i tvivl, bedes du kontakte den koordinator, der arrangerer det arrangement, du er interesseret i.


Hvor skal jeg registrere mig ved ankomst til Gomde?

Personalet tager imod på kontoret ved spisesalen i hovedbygningen.


Hvor kan jeg tilbyde min hjælp?

Alle som besøger Gomde forventes at hjælpe med at holde stedet rent og ryddeligt - du vil få en daglig opgave mens du er her.


Hvor finder jeg seminarprogrammet?

Programmet vil altid hænge på opslagstavlen i spisesalen. Vær opmærksom på at holde øje med ændringer af programmet.


Hvor kan jeg parkere?

Se efter parkeringsskiltet på vej op ad grusvejen til Gomde. Undlad venligst at parkere på vejen og i campingområdet.


Hvor er Caféen?

Du kan købe kaffe, te, chokolade osv. i caféen, som du finder i spisesalen.


Hvor er stranden?

Du kan komme til stranden på ca. 15 minutter. Gå over bakken ad stien ned til Strandgården, forbi Strandgaarden og videre ned til stranden.


Hvor kan jeg hænge ud og være sammen med andre?

Du er velkommen til at hænge ud i spisesalen og i "loungen" i Lamahuset. Du kan også lave dig en kop varm kaffe eller te. Men vi beder om, at der er ro efter kl. 22.00 pga. lydgenerne for folk på sovesal.


Kan jeg veksle eller hæve penge på Gomde?

Hvis vi har penge på kontoret er du velkommen til at veksle eller hæve penge her. Men hvis du vil være helt sikker på at have penge nok med dig, er du nødt til at klare det uden for Gomde. Du kan hæve på almindeligt visa/dankort på kontoret, men der er gebyr på alle andre kort.


Må jeg medbringe kæledyr?

Nej.


Hvor er det nærmeste supermarked?

4 kilometer fra Gomde i Kongsgaarde på den vestlige del af halvøen.


Hvad hvis der er nogen der kommer til skade?

Kontakt personalet. Hvis det drejer sig om mindre skader kan du finde en førstehjælpskasse i det store køkken.


Hvor er det nærmeste apotek?

10 km fra Gomde i Knebel.


Nødopkald: 112


Den lokale læges kontortid og telefon

Mellem 08.00 - 16.00, tlf.: 86 35 10 80. Adresse:Molslægerne, Knebel Bygade 29, 8420 Knebel.

Mellem 16.00 - 08.00, tlf. lægevagt: 70 11 31 31 (kun nødopkald, som ikke kan vente til den daglige åbningstid ovenfor)


Taxa

Til Ebeltoft og Tirstrup (lufthavn) +45 86 39 16 17